Le trouble de stress post-traumatique (TSPT), ou état de stress post-traumatique (ESPT), apparaît à la suite d’un événement vécu comme une menace vitale ou une atteinte profonde à l’intégrité physique ou psychique (accident, agression, abus, deuil brutal, attentat, guerre, etc.).
Il se caractérise par la reviviscence répétée du traumatisme (souvenirs intrusifs, cauchemars, flashbacks), un évitement des situations ou pensées rappelant l’événement, une altération du vécu émotionnel (engourdissement, culpabilité, sentiment de détachement), et une hyperactivation physiologique (sursauts, irritabilité, troubles du sommeil, vigilance excessive).
Ces manifestations traduisent la persistence d’un choc psychique non intégré, où le système nerveux reste bloqué dans une réponse de survie. Sans accompagnement, le TSPT peut s’installer durablement et impacter la vie relationnelle, professionnelle et affective.
Si le RITMO ou l’EMDR, constituent des techniques d’élection pour la prise en charge des traumatismes psychiques, l’hypnose peut elle aussi constituer une alternative efficace.